Waarom zelf koken je helpt om geld te besparen

MMarijke 19 september 2023 11:26

Heb je er ooit bij stilgestaan hoeveel geld je kunt besparen door zelf te koken? Ja, je hebt het goed gelezen. Niet alleen is het gezonder, maar zelf koken kan ook een flinke bijdrage leveren aan je budget. In dit artikel gaan we dieper in op waarom zelf koken je helpt om geld te besparen en geven we je tips en trucs over hoe je dit in je dagelijks leven kunt implementeren.

De kosten van uit eten gaan en maaltijdbezorging

Een van de grootste voordelen van zelf koken is dat het aanzienlijk goedkoper is dan uit eten gaan of eten bestellen. Gemiddeld kost een restaurantmaaltijd ongeveer 300% meer dan een zelfgemaakte maaltijd. Dat betekent dat je voor de prijs van één uit eten-ervaring, je drie keer thuis kunt koken!

Besparen op boodschappen

Zelf koken betekent ook dat je meer controle hebt over je boodschappenlijstje. Met een beetje planning en slim winkelen kun je heel wat geld besparen op je boodschappen. Hier zijn enkele tips:

  1. Maak een boodschappenlijstje en houd je eraan.
  2. Profiteer van aanbiedingen en kortingen in de supermarkt.
  3. Koop seizoensproducten. Ze zijn vaak goedkoper en verser.
  4. Vermijd voorgesneden groenten en fruit. Ze zijn duurder dan hele producten.
  5. Koop in bulk waar mogelijk.

Recepten voor een klein budget

Er zijn talloze recepten beschikbaar die zowel goedkoop als lekker zijn. Hier zijn enkele voorbeelden:

Recept Geschatte kosten
Spaghetti Bolognese €2 per persoon
Rijst met kip en groenten €1,50 per persoon
Omelet met ontbijtspek €1 per persoon

De voordelen van maaltijdplanning

Maaltijdplanning kan je helpen om nog meer te besparen. Door vooruit te plannen, kun je gerechten bereiden met dezelfde ingrediënten, waardoor je minder voedsel verspilt. Bovendien kan het je heel wat tijd en stress besparen omdat je al weet wat je elke dag gaat koken.

Zelf koken is dus niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je portemonnee. Begin vandaag nog met besparen door je eigen maaltijden te bereiden.

Meer artikelen

Lees ook

Hier zijn een aantal interessante artikelen op andere sites uit ons netwerk.